你要是真有本事，还需要被那些整天跟你秀房子，秀股票账户余额，秀银行账户存款的土豪们给忽悠得五迷三道，找不着北鸭？！

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有钱人从来都是大钱小钱都不拒，全得被他给拿去的。比如这位属兔又姓王的土财主吧，就是一个最好的栗子。明明钱多得几辈子都花不完，偏偏要骗我给他交120块钱会员费，以保留看他那些破贴一年的权利。我靠！我都懒得登录他那花花绿绿，让我眼花缭乱的破网站，但是，我却傻了叭唧地把仅有的100块钱交给了这小子。至今为止，我还倒欠他20 块钱。人家这种玩儿法，有人看懂了吗？谁能借给我20块钱，帮我凑齐这第一年的学费吗？拜托了！你们都长得这么有钱的样子....

有钱人用钱说话，有技术的人用本领说话。当有技术的人跟你说 “去找钱！我们只看结果” 时，如果你真听了他们的话，真去找来钱了，告诉他，“看，这是有钱人的任性。他的要求如下....” 技术工又说，“老子又不差钱！凭什么让他来告诉我怎么做？！” 这就是中国式思维逻辑和中国人的奇葩表达方式，是再给美国人一百年，也理解不了，学不会的东西。反之亦然。这种 “千古奇难”正需要由理解两国文化内涵的 Made in China & America 的混血美女来解决！哈哈，这就是我们美国华人的特殊价值。我真是太棒啦！！

我在微信群是： Sacramento 地产经纪 北大翻译！刚进此页， 请多包涵！

外國網站Health提出建議，要均衡飲食（尤其富含大量水果、蔬菜、全穀類和精益蛋白質）可有助身體對抗病菌。

均衡飲食固然重要，但某些食物亦被認為有提升免疫力的功能。營養師王敏寧指出，日常可多用洋葱及蒜頭調味，因蒜素具殺菌功效，切碎蒜頭後生吃有殺菌功效。另外，有部分研究指麥皮中的β-葡聚糖有助增強免疫力，亦可減低身體受病毒感染的機會，早餐不妨多食麥皮。

至於菇菌，它們除了含有大量膳食纖維，亦有研究指它們有助增加免疫球蛋白A，而免疫球蛋白A是負責身體免疫系統之一的蛋白質。

綠茶或抹茶含大量兒茶素，可加強身體的殺菌能力，尤其傷風，有助加快病癒的速度。另外，也能抗氧化及有助減低自由基侵襲免疫細胞，並可減輕身體炎症。

運動刺激免疫系統

缺乏運動的人，患上感冒和其他傳染性疾病的機會更高。網站Brunet報道引述專家指出，中度至強度運動，可增加血液循環，有助加強體內免疫系統循環，從而刺激免疫系統運作，而這效果於運動後可持續數天，因此經常運動的人相對較少機會患上呼吸道感染，例如喉嚨痛、傷風或鼻竇炎。

不少人對運動卻步，因擔心自己體能應付不了，但大家其實大可按自己能力選擇不同的運動。本港衞生署建議，市民每星期應最少3天進行體能活動，並可慢慢增加進行體能活動的時間。中等強度的體能活動，每星期應進行最少150分鐘（2.5小時），劇烈體能活動則每星期大約75分鐘（1小時15分鐘），也可靈活地混合中等強度和劇烈的體能活動。

3. 充足睡眠

網站EverydayHealth指出，睡眠不足和壓力大都會令皮質醇激素增加，長此下去便會抑制免疫系統。因此大家應保持充足睡眠，以維持良好的免疫力。

Health則提到，缺乏睡眠和生病有關，如一星期工作100小時的醫護人員，不只患上傳染性疾病的風險較高，引發舊病復發的風險也同時會上升。當體內舊的病毒重新被喚醒，就會導致其他疾病，例如常見復發的疾病有水痘及生蛇 （帶狀皰疹）。

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4. 含益生菌食物

Health引述過敏及免疫力學家Mainardi的建議，指平日可多吃含活性菌（live and active cultures）的食物，因為腸道的細菌可以影響身體抵禦感染的能力，尤其益生菌可對抗某些特定的發炎情況，除含豐富益生菌的食物包括紅茶菌（Kombucha）、泡菜外，亦可嘗試每日食用益生菌補充劑。