什么时候开始抗衰好？如何有效抗衰？从什么时候开始抗衰最好？抗衰是不是越早越好？在一定程度上，这个说法是有道理的，这就好比我们平时买的新鲜蔬菜、水果，在它还新鲜时放到冰箱和过一段时间放冰箱，保持新鲜的时间是不一样的。相同的，我们的肌肤，在状态好的时候就应该做好护理，补充足够的水分，做好防晒工作，让皮肤一直维持在一个好状态，所以，当皮肤出现细纹时，有轻微衰老的症状开始，就可以外源性补充SOD来干预衰老，进行抗衰。SOD的意义，不是让你马上变仙女，而是5年，10年 20年后，你与同龄人变美的差距。