瘀血、血栓的形成
人体血液中有凝血与抗凝两大系统。正常情况下，二者处于动态平衡状态，当这种平衡局面被打破，且凝血系统占优势时，血瘀便应运而生。具体来说，血瘀是血液成分在血管内形成的血液凝块或沉积物，它可以发生在血管中的任何地方，导致血液流动停止。
血栓由交联纤维蛋白，脂类物质，细胞碎片，血小板等组成。人从26岁开始，血栓便会以1～3%的速度沉积。
中医讲：血浊百病生，血清百病消！重视心脑血管的预防是最重要且刻不容缓的的大事！
不治已病，治未病！愿天下无疾！人人健康幸福！

心脑血管疾病
心脑血管疾病现代人的困扰，人类健康的第一杀手！心脑血管疾病是心血管和脑血管疾病的统称。泛指由高血脂症，血液粘稠，动脉粥样硬化，高血压等所导致的心脏，大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。
心脑血管疾病包括中风，冠心病等，往往伴随着多种并发症，如三高（高血压，高血脂，糖尿病），并呈年轻化趋势。心脑血管疾病的原因罪魁祸首是瘀血，是血栓！

健康第一责任人
经常听到这样一句话：没什么也不能没钱；有什么也不要有病！当明白了健康是唯一的时候，还有的问题就是，健康到底在哪里、从哪里获得呢？是在医院吗，从医生那里吗？可是我们不难发现：医院越来越多越来越豪华越来越便利了；医疗设备，各种药品也越来越多越来越精准了；医生队伍也越来越庞大，越来越专业了。为什么病人也越来越多了呢？是医疗无用吗？不是的！是我们自己对健康的认识及获得有了方向性的偏差！医院是治病，是纠偏，是救急，是短期行为！而健康源于生活，源于习性，源于情绪，源于我们长期的生活方式！因此我们自己才是我们健康的第一责任人！健康源于预防，预防不良的生活方式可能导致的问题。
那吗作为自己健康的第一责任人，除了养成并坚持良好的生活方式外，还要对已有的疾病问题有一些认知和应对方案。不是要我们把每种病搞清楚，而是把人体健康进行思考梳理，把产生各种疾患的源头找到；并给予应对方案。在大环境和人的情绪相对一定的情况下，其实健康的源头也很好找：骨正筋柔，经络通畅，气血旺盛！健康已得！
因此，获得健康我们可以：营造一个相对舒服的生活环境；经常看看经典保持保持正能量，听听音乐，旅旅游，好友聚聚等保持良好的情绪；选一个适合自己的运动，站桩，瑜伽，气功，呼吸吐纳，八段锦，易筋经，五禽戏，慢跑…使我们骨正筋柔经络通畅，气机充盈！在找到功能性靶向溶栓的食品产品让我们血液干净，血管健康！中医上讲：血浊百病生，血清百病消！
明白自己是健康第一责任人，并从源头上预防和找对应的解决方法。相信99%的人都可以获得健康！祝君健康！愿天下无疾！

愿天下无疾！
健康是“1”，其它一切都是“1”后面的“0”；“1”有了，后面的“0”才有意义和价值。
有一天你辉煌了，要有健康的身体才能享受人生；有一天你落魄了，要有健康的身体才能东山再起！因此，健康不是第一，是唯一。